Bu Is Kafada Bitiyor.pdf

Bu Is Kafada Bitiyor PDF

Elif Ezgi Uzmansel

- Zihnimiz ile bedenimiz nasil barisir- Motivasyonun kaynagi nerededir- Adim attigimiz saglikli yasam yolu gecici bir diyet macerasindan cikip kalici bir kendine iyi davranmahareketine nasil dönüsürSaglikli yasam düsüncesine diyet gözüyle bakmaktan vazgecmeliyiz. Asil hedefimiz, kendimizi ikna etmek olmali.Ancak bu sayede her pazartesi baslayip sali günü bozdugumuz beslenme savasini sona erdirebilir, suclulukduygusundan ve fazla kilolarimizdan kurtulabiliriz. Bunu yaparken bahanelerden ve uydurulmus bilgilerdenarinmaliyiz. Irademizin, ikna oldugu düsüncenin pesinden yürüdügünü ve bu düsüncenin bize uygun olmasi gerektiginiaklimizda tutmaliyiz.Gerekcelerin yasamimizda ya da tibbi yapimizda bir karsiligi yoksa, Yürü be Kim tutar seni tezahürati bir nefestesöner gider. Bizim de zaten zedelenmis olmasi muhtemel motivasyonumuz, yani arzu ettigimiz yolu yürüme gücümüziyice kaybolur. Motivasyon, Aldim gazi, gidiyorum halinden fazlasidir. Elbette icinde cosku, istek, kivilcimbarindirir. Ama hem en sakin hem de en karmasik halimizde varligini hissettirecek bir sey olmalidir.Saglik kocu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansi bulmamiz icin hazirladigi Bu Is Kafada Bitiyor kitabiyla bizibugüne kadar uygulayip da basarisiz oldugumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve saglikli yasam yolundaemin adimlarla ilerlemeye davet ediyor.

Bu İş Kafada Bitiyor! Elif Ezgi Uzmansel

5.99 MB DATEIGRÖSSE
9786052164853 ISBN
Kostenlos PREIS
Bu Is Kafada Bitiyor.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im Hugendubel.de-Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

ADIM - AirAllé® sıcak hava tedavisi sonrası tüm bitleri boğmak üzere formüle edilmiş olan lokal sıvı ilaç uygulaması yaparak, sıvıyı tüm saç ve kafa derisine ...

avatar
Mattio Müllers

Bu İş Kafada Bitiyor Elif Ezgi Uzmansel - kitap Sağlık koçu Elif Ezgi Uzmansel, tam da bu frekansı bulmamız için hazırladığı Bu İş Kafada Bitiyor kitabıyla bizi bugüne kadar uygulayıp da başarısız olduğumuz tüm yöntemleri bir kenara koymaya ve sağlıklı yaşam yolunda emin adımlarla ilerlemeye davet ediyor

avatar
Noels Schulzen

27 Eyl 2019 ... Saç bitleri, sadece insan kafasında yaşayan, kendilerini ve yumurtalarını saçların tellerine bağlayarak yaşayan küçük kanatsız böceklerdir.

avatar
Jason Leghmann

Bu İş Kafada Bitiyor! Elif Ezgi Uzmansel Bu İş Kafada Bitiyor! Zihnimiz ile bedenimiz nasıl barışır?Motivasyonun kaynağı nerededir?Adım attığımız sağlıklı yaşam yolu geçici bir diyet macerasından çıkıp

avatar
Jessica Kolhmann

Elif Ezgi Uzmansel tarafından kaleme alınan Bu İş Kafada Bitiyor! Pdf İndir isimli 224 sayfadan oluşan kitap; NEMESİS KİTAP yayınevinin 13/2/2019 Çarşamba tarihinde ve 1. Baskı sayısı ile kitapcılardaki raflarda yerini almıştır.