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Erik van den Brink, Frits Koster

Wer in der Begegnung mit Schmerz und Leid ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, erlebt mehr Verbundenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen neueste Studien nahe. Und die eindrucksvolle Nachricht lautet: Wir können selbst etwas dafür tun. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.»Dieses innovative Buch bringt die uralte, heilsame Weisheit der Mitgefühlsschulung in unsere heutige Zeit. Basierend auf solider Forschung, kontemplativer Erfahrung und therapeutischer Anwendung stärkt MBCL unseren natürlichen Instinkt für Mitgefühl und bietet wichtige Werkzeuge, um mit emotionalem Schmerz auf gesunde, radikal andere Art umzugehen.«Dr. Christopher Germer, Klinischer Psychologe, Harvard Medical SchoolSelbst-Mitgefühl: Schlüsselfaktor für seelische GesundheitInspiriert von den Pionieren auf dem Gebiet der Anwendung von (Selbst-)Mitgefühl im Gesundheitswesen, wie Paul Gilbert, Christopher Germer, Kristin Neff und Tara BrachDas Praxisbuch für mehr Gelassenheit und SelbstakzeptanzGeeignet u.a. bei Neigung zu Selbstkritik, Scham- und Schuldgefühlen, zur Stressbewältigung und Burn-out-ProphylaxeErprobt im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, in der Achtsamkeitspraxis und in der PsychotherapieMit dem neuen, erfolgreichen Seminarkonzept MBCL

Mitfühlend Leben - MBCL. Das acht Einheiten umfassende Kursprogramm " Mitfühlend Leben" (Mindfulness-Based Compassionate Living - MBCL) ist ein ...

5.13 MB DATEIGRÖSSE
9783466309856 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Die Achtsamkeitspraxis ist für mich ein sehr wohltuender Denkanstoß den Alltag neu zu hinterfragen. Ich habe es als sehr wertvoll empfunden wahrzunehmen, wann das Leben an einem vorbei zieht und wie man in solchen Momenten die Konzentration wieder auf ein ruhiges Inneres lenken kann, indem man besonnen mit sich und der Umwelt umgeht. Der Kurs

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Mattio Müllers

SCHÄTZE AUS GOTTES WORT Sei mitfühlend wie Jesus 15.–21. Oktober Mehr anzeigen. SCHÄTZE AUS GOTTES WORT „Ich habe euch ein Vorbild gegeben“ UNSER LEBEN ALS CHRIST Liebe ist das Kennzeichen wahrer Christen — denk nicht zuerst an …

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Noels Schulzen

Erik van den Brink, Frits Koster Mitfühlend leben Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die seelische Gesundheit stärken: Mindfulness-Based Compassionate Living - MBCL

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Jason Leghmann

Mitfühlend leben: Mit Selbst-Mitgefühl und Achtsamkeit die ... Auch hier bei van den Brink und Koster geht es vordergründig darum, die Risse und Brüche im eigenen Leben mit sich selbst mitfühlend anzunehmen und ins Leben zu integrieren. Denn wer in der Begegnung mit dem Schmerz und dem Leid im eigenen Leben und auch bei anderen ein offenes, freundliches Herz bewahren kann, der erlebt mehr Verbundenheit

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Jessica Kolhmann

Wermelskirchen: „Mitfühlend“ leben - RP ONLINE 9. Januar 2008 um 17:16 Uhr Wermelskirchen: „Mitfühlend“ leben. Wermelskirchen Die kanadische Band Compassionate besuchte gestern insgesamt neun Klassen des Berufskollegs, um von ihrer Heimat