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Mein Blutdruck-Pass PDF

Renate Sültz, Uwe H. Sültz

Durch unsere Schlagadern fließt Blut unter Druck, dies nennt man Blutdruck. Der Blutdruck ist am höchsten, wenn sich das Herz zusammenzieht und so das Blut in die Gefäße gepresst wird (Systole).Danach entspannt sich der Herzmuskel und der Blutdruck erreicht seinen minimalsten Wert (Diastole).Ein zu hoher, dauerhafter Blutdruck nennt man Hypertonie, also Bluthochdruck. Ist er zu niedrig, nennt man dies Hypotonie.Die optimalen Werte liegen beim oberen Wert (Systolischer Druck) bis 120 mmHg und beim unteren Wert (Diastolischer Druck) bis 80 mmHg. Bluthochdruck beginnt bei 140/90 mmHg.Unterstützen Sie Ihren Arzt dabei, dass ein Bluthochdruck, oder ein zu niedriger Blutdruck, schnell festgestellt werden kann. Vielleicht rät er Ihnen auch, den Blutdruck zu Hause zu kontrollieren und aufzuschreiben. Ihr Arzt wird Ihnen genaue Zeiten nennen. Ansonsten beginnen Sie morgens, nach dem Aufstehen. Danach mittags und noch einmal gegen Abend. Vor der Messung sollten Sie zur Ruhe kommen und entspannt sein. Denken Sie an etwas Schönes. Das Handgelenk-Messgerät wird unbedingt in Herzhöhe gehalten. Führen Sie die Messungen regelmäßig durch.Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Blutdruck Pass - kaufen ohne Vergleich? — Gesund Essen und ...

4.48 MB DATEIGRÖSSE
9783746007526 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Denn mit einem Blutdruck-Pass lässt sich die Blutdrucksituation der letzten Wochen oder Monate auf einen Blick erfassen und eine optimale Blutdruckeinstellung erreichen, wohingegen eine einmalige Messung in der Sprechstunde häufig nicht repräsentativ ist und nur bedingt Rückschlüsse auf die derzeitige Blutdrucksituation erlaubt. GESUNDHEITSMANAGEMENT MEIN BLUTDRUCK-PASS

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Mattio Müllers

Wer sich nun für 10 Minuten hinsetzt oder -legt und nicht gerade eine umfangreiche Mahlzeit genossen oder anstrengenden Sport getrieben hat, greift zum Blutdruckmesser, nachdem er zur Ruhe gekommen ist und misst den eigenen Blutdruck.. Die obige Tabelle gibt Hinweise über den Wert. Doch einmalige Werte besitzen wenig Bedeutung. Mein Blutdruck-Pass von Renate Sültz; Uwe H. Sültz ...

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Noels Schulzen

Dokumentieren Sie ihre BlutDruckwerte

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Jason Leghmann

Neuer Blutdruck-Pass kostenlos erhältlich Selbstmessungen gehören für Patienten mit Hypertonie zu den wichtigsten Maßnahmen, um eine Kontrolle über ihre Blutdrucksituation zu haben. Medikament(e) morgens mittags abends Beginn Medikation ...

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Jessica Kolhmann

ᐅ Blutdrucktabelle - kostenlos! doc,xls,pdf als Tabelle ... Wer sich nun für 10 Minuten hinsetzt oder -legt und nicht gerade eine umfangreiche Mahlzeit genossen oder anstrengenden Sport getrieben hat, greift zum Blutdruckmesser, nachdem er zur Ruhe gekommen ist und misst den eigenen Blutdruck.. Die obige Tabelle gibt Hinweise über den Wert. Doch einmalige Werte besitzen wenig Bedeutung.